Bewegte Meditationen – Chakra-Breathing-Meditation

Bewegte Meditationen - Chakra-Breathing-Meditation

Datum/Zeit
Donnerstag 16.11.2023
19:30 - 21:00 Uhr

Veranstaltungsort
Naturheilpraxis Leininger,  Magnusstr. 27, 87437 Kempten 

Kategorien

Referent/in
Jutta Leininger
Heilpraktikerin
Anmeldung erforderlich


Bewegung – Atmung – Stille

Wie wäre es mal mit einer anderen Art der Meditation?

Fällt es Ihnen schwer, einfach nur dazusitzen und still zu sein? Gleichzeitig würden Sie gerne mehr zur Ruhe kommen, abschalten und entspannen.

Dann lade ich Sie zu den bewegten Meditationen ein.

Arbeit, Familie und Umwelteinflüsse stressen uns. Wir stehen oft so unter Druck, dass es schwierig ist, einen meditativen Zustand zu erreichen und zu entspannen.

An diesen Meditationsabenden nutzen wir verschiedene Techniken um den Kopf freizubekommen und Spannungen aus dem Körper abzubauen, bevor wir in die Stille gehen. Auf diese Weise entsteht eine Art natürliche Leere, in der Meditation geschehen kann.

Jede Meditation dauert eine Stunde.

Die Abende können einzeln oder als Paket gebucht werden.

Eine Anmeldung ist erforderlich, da es nur begrenzt Plätze gibt.

Mitzubringen sind: Decke, Meditationskissen (wenn vorhanden), bequeme Kleidung.

 

Alle Termine:

Do. 2.11.2023 Herz-Chakra Meditation

Do. 9.11.2023 Kundalini Meditation

Do. 16.11.2023 Chakra-Breathing-Meditation

Do. 23.11.2023 Nadabrahma Meditation

Jeweils von 19.30 bis 21.00 Uhr

 

Ort: Naturheilpraxis Jutta Leininger, Magnusstraße 27, 87437 Kempten

Referentin: Jutta Leininger

Kosten pro Abend: € 12 (NHV Mitglieder), € 15 (Nichtmitglieder)

Paketpreis: € 40 (NHV Mitglieder), € 55 (Nichtmitglieder)

Anmeldung erforderlich: j.leininger@maxi-allgaeu.de / 0176 10867272

 

Jutta Leininger

Heilpraktikerin, Sexualtherapeutin und Coach

Naturheilpraxis Jutta Leininger

Magnusstrase 27, 87437 Kempten

0176 10867272, www.naturheilpraxis-leininger.de